多忙な女性こそ続けたい、内側からのキレイを叶える「食べるコスメ」

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ワクワクするようなスケジュールに胸を躍らせながらも何かと体調キープが難しい、ホリデーシーズン。

忙しさにかまけていたら、身体の中が乱れてしまっているかも……。
そんなときこそ、身体の中からエナジーアップさせてみませんか?

“インナービューティ”とは、
“口に入れるもので、身体を内側からキレイに導くこと。

日々の食事を大切にし、身体が求めている栄養素をきちんと摂ることで、
キレイと元気を、身体の内側から生み出せます。

1年を振り返り、新たな1年を紡ぎだすために意識が向く年末年始は、今の身体の状態を見直すための、絶好の機会。

朝・昼・夜、就寝前…と、1日を通して、キレイを習慣づけることで、
2018年、輝くスタートが切れるはずです!

頑張った自分をいたわる、午後の食べるコスメ

食事やデザートタイムは、美を高めるチャンス

夜の時間は、食べ物にこだわることで、身体の中から美しさをアップデートしてみませんか?
時間がかけられない日には、タンパク質、脂質、炭水化物など栄養素の豊富な酒粕を用いたトマトの酸味が広がるカレーや、自然栽培米と雑穀を使用したヘルシーなレトルトごはんなどを賢く取り入れて、
健康的な食事を身近なものに。

#01まかないこすめ/酒かすカレー(発酵大豆と石川県産トマト) 150g ¥550 #02ヴェレダ/スローベリー エリキシール 200ml ¥2,600 #03アムリターラ/自然栽培玄米・十一雑穀 美養ごはん 160g ¥340 #04アムリターラ/アマーラ 裸麦のローチョコタルト<プレーン> 1個 ¥360、同/同 ローチョコレートバー<杏> ¥1,000 #05リビング ライフ マーケットプレイス/LLMP×CHOCODELIC 有機チョコレート ホワイトマルベリー 35g ¥630

デザートタイムには、食感が楽しい裸麦のクッキーにローチョコレートとゴジベリーが乗ったタルトや、甘味料不使用のローチョコレートバー、有機マルベリーを用いた程よくビターなローチョコレートをセレクトしてみて。ドリンクは、お湯や紅茶にスローベリーのエリキシールを加えたもので、ほっと一息ついてみては?

リビング ライフ マーケットプレイス/有機チョコレート ホワイトマルベリー

ハニーに似た味わいの高品質な甘い香りの有機マルベリーに、程よくビターなローチョコレートをかけた贅沢なローチョコレートドラジェ。

 

穏やかな気持ちで眠りにつけるインナーアイテムを

お風呂上がりには、癒されながら身体が喜ぶインナーケアを摂りいれて、1日を締めくくって。

#01まかないこすめ/糀の甘酒 300ml ¥800 #02ビープル バイ コスメキッチン/SHANTI SWITCHEL アップル&ジンジャー 180ml ¥880 #03HACCI/ビューティーサプリメント BEE⁺ HADA 90粒 ¥6,500 #04まかないこすめ/美しいハーブの加賀棒茶(夜タイプ) ¥1,400 #05たかくら新産業/ブルーヒルズ レザーウッド ハニー TA5+250g ¥3,800

“スウィッチェル”と呼ばれる、りんご酢に生姜、蜂蜜を加えた添加物不使用のデトックスドリンクは、割るだけで簡単にホット&コールドドリンクとして楽しめます。栄養価の高い米麹の甘酒も、冬には温めて飲むのがベスト。優れた抗菌力や殺菌力を持つレザーウッドハニーは、腸内環境を整える効果も高く、この季節には欠かせません。腸内ケアを行い、身体の巡りを高めるには、酵素サプリにも常備して。ベッドサイドでは、華やかな香りに包まれながら心身の疲れを癒してくれるハーブのお茶で、身体をほっとゆるめて眠りにつきましょう。

HACCI/ビューティーサプリメント

ミツバチ成分や身体のスムーズな巡りを促す美容成分をブレンドし、胃や腸の各所で効果的に働くようにデザインしたサプリメント。消化、吸収、排泄するためのサイクルに着目しているそう。

まかないこすめ/美しいハーブの加賀棒茶

美しいハーブの加賀棒茶の魅力は、農薬・化学肥料不使用で育った自然由来の味と香り。表面を焦がすことなく芯から浅く煎じたお茶には、心身の疲れを癒すラベンダー、セージ、マロウを用いて、心と体に美と癒しを。

たかくら新産業/ブルーヒルズ レザーウッド ハニー TA5+

タスマニア島の奥深くに咲く花から採れる、希少価値の高い蜂蜜。抗菌力や栄養価がありながらも、マヌカハニーを超える美味しさが話題! そのままでも、料理にも使い勝手のよいボトル。

※ご紹介した商品の価格はすべて税抜きです。