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GATTA（ガッタ） > 今週の自分らしく輝くヒント

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おでかけする機会が減って、
気分が下がってしまっていませんか？
せっかく暖かくなってきたのに、
春を楽しめないのはなんだかさびしい……🌷🌷
そんな方は口元に春らしさをプラスすることで、
気分を上げていきましょう！！
今回は美容ライターのあやのさん（ @ayano105 ）に、
この春注目する“ピンクリップ”を教えてもらいました💄💞
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#優秀プチプラ
ちふれ『リップスティック Y』
メーカー希望小売価格500円（税別）
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見たままの色が唇にのり、口元を美しく
華やかに彩るスリムタイプのリップ🌸🌸
唇の上をなめらかに伸びてピタリと密着し、
塗りたての仕上がりが長時間続くため、
日中にメイク直しの時間が取れない
忙しい女性におすすめの1本です👜
この春の新色『657 ベージュ系』は、
上品で優しげな印象に仕上がるピンクベージュ🌿🌿
大人っぽいマットな質感で、
春の定番リップとして大活躍すること間違いなし💐💐
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#GATTA ではみなさんの素敵な投稿をご紹介予定💄
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ぜひ #gatta_beauty や @gatta_media をつけて
投稿してくださいね！
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#ちふれ #リップ #ピンクベージュ #プチプラ#プチプラコスメ #ピンクリップ #春コスメ #春コスメ2020

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美容師の森下優也さん（ @_morishi_y ）によると、大人っぽいショートヘアスタイルが気になる方に、この春おすすめなのが“大人っぽすぎず、かわいすぎない”ウルフレイヤースタイル。

前髪を長めにすることで顔の横幅をカバー。首にかかる髪の長さで、大人っぽさを演出するのがこのスタイルのポイント💛

前髪は薄めに頬骨の位置で、サイドはリップライン、襟足は肩に付くくらいでアウトラインを設定。

また、レイヤーを控えめにすれば、スタイリングが簡単になるそう。毛先を巻くだけでこなれた印象に！

スタイリング剤は、オイルとバームを混ぜて馴染ませるのがおすすめです✍️

分け目をセンターよりも少しサイドにずらすことでトップに高さが出てペタンコ感がなくなりますよ！

気になる方はぜひ試してみてくださいね！

#GATTA では、みなさんの素敵な投稿をご紹介予定❣️

ぜひ #gatta_hair や @gatta_media をつけて投稿してくださいね！

#大人っぽショートヘア
#大人っぽショート
#ショートヘア
#ショートヘアカタログ
#美容師 #ヘアスタイル
#ヘアスタイルショート

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マスクをする機会が増えてきたこの頃😷
口元が隠れるようになった分、
いつもはしっかりとしていた毎日のメイクを
見直すタイミングかもしれませんよ。
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そこで今回は、美容ライターのあやのさん（ @ayano105 ）に、何も塗っていないかのような
みずみずしい肌に仕上げてくれるファンデーションを
教えてもらいました😲
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左から…
💫ナーズ『ナチュラルラディアントロングウェアファンデーション』 / メーカー希望小売価格6,100円（税別）
伸びのいいみずみずしいテクスチャーで、
うるおい感たっぷりの輝くハリ肌を演出🌱
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💫インテグレート『プロフィニッシュリキッド』 / メーカー希望小売価格1,600円（税別）
薄いヴェールをまとったかのような、
自然なトーンアップが叶う🌼
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💫江原道『マイファンスィーモイスチャーファンデーション』 / メーカー希望小売価格4,800円（税別）
肌に吸いつくようにピタッと密着し、
キメを整えながら薄く肌の表面と一体化！
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しっかり隠したいところをカバーしながら、
素肌のような自然な仕上がりを叶えてくれる
ファンデーションは、一つは持っておきたいコスメですね💞💞
ぜひ参考にしてください🌷🌷
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#GATTA ではみなさんの素敵な投稿をご紹介予定💄
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ぜひ #gatta_beauty や @gatta_media をつけて
投稿してくださいね！
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#マストバイコスメ #nars #ナーズ #integrate #インテグレート #江原道 #ファンデーション #ファンデ #コスメ #コスメ購入品

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鏡をみたとき「私って姿勢が悪いな」…そう思ったことはありませんか🤔？
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今回は、そんなときにすぐに試せる“上半身ストレッチ”を、ヨガインストラクターのyuukaさん（@_yuuka_lily）に教えていただきました！
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（1）イスに浅めで腰掛け、坐骨をいすに突き刺すように座り、骨盤、お腹をまっすぐに立てた姿勢をつくります。
（2）両脚は軽く広げましょう。
（3）息を吸います。
（4）息を吐きながら骨盤を後方へ倒し、首から腰まで背骨を丸めて上半身を後方へ引っ張りましょう。
（5）首の力を抜いて、頭をおろした状態にします。
（6）息を吸いながら骨盤を起こし、さらに前方へ倒すようにします。その状態でお腹を突き出し、胸を張り、上半身をそらしていきます。
（7）両方の肩甲骨を寄せるようにしましょう。
（8）再び息を吐きながら骨盤を後方へ倒し、同じ動きを繰り返します。
（9）背中のハリがすっきりするまで行いましょう。目安30秒程度がおすすめです！
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姿勢の悪さは、いつのまにかクセになってしまっていることも👀
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気がつくたびに矯正していくつもりで、簡単なストレッチケアをしておくのがおすすめです🏃‍♀️
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#GATTA では、みなさんの素敵な投稿をご紹介予定🙌
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投稿してくださいね！
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#ストレッチ
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#簡単ストレッチ

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今、美容業界で注目を集めている“カラーマスカラ”。
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黒よりもソフトで抜け感が出るため、アイメイクの必須アイテムになりつつあります🙌
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なかでも、美容ライターあやのさん（@ayano105）がおすすめするのは、この3本！
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🌱ケイト『ラッシュフォーマー（カラー）』 / メーカー希望小売価格850円（税別）※限定色
🌱エクセル『ロング＆カラード　ラッシュ』LC03: プルーン / メーカー希望小売価格1,500円（税別）
🌱ヒロインメイク『ロング＆カールマスカラスーパーWP』 / メーカー希望小売価格1,000円（税別）
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取り入れるだけで、一気に目元が華やかになるカラーマスカラ。
大人の女性にも使いやすいアイテムをセレクトしているので、ぜひメイクにプラスしてみてくださいね☺️
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#GATTA ではみなさんの素敵な投稿をご紹介予定💄
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ぜひ #gatta_beauty や @gatta_media をつけて投稿してくださいね！
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#メイク
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#マスカラ
#カラーマスカラ

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長時間のデスクワークで、固まってしまった肩まわり💻
なんだか姿勢が悪くなってきたかも……？と
感じたことはありませんか。
最近ですと、テレワークで自宅出勤をしている人も
多いかと思いますが、
お家の中にこもりっきりになるのも
体が固まる要因の一つになってしまう可能性も🏠🏠
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ヨガインストラクターのyuukaさん
（ @_yuuka_lily ）によると、
肩こりを感じるとき、
その原因は“肩甲骨周りが硬い”
“姿勢の悪さから頭が前に出過ぎて首回りが張る”などが
考えられるんだとか！
だからこそ気になったときに、
肩甲骨と首のケアをしておきましょう🌿
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そこで今回はyuukaさんに、
肩こりのリフレッシュを目指すストレッチを
教えてもらいました。
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〜3分でできる首まわりのストレッチ〜
（1）両腕を背中の後ろへ回し、両ひじをつかみます。
（2）息を吸います。息を吐きながら首を左方向へ倒しましょう。右の首筋が気持ちよく伸びる位置を探しましょう。
（3）10秒キープします。
（4）息を吸うタイミングで頭を戻し、反対側も行います。
（5）2〜3セット行いましょう。
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毎日習慣化することで、体が軽くなるかも!?
ぜひ一度試してみてくださいね💪💪
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#GATTA では、みなさんの素敵な投稿をご紹介予定💐
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ひとつで何役もこなす多機能コスメ。

小さなバッグでもかさばらないから、持ち運びにもぴったり。

美容ライターのあやのさん（ @ayano105 ）おすすめは、リップにもフェイスカラーにも使える、ナチュラグラッセの『タッチオンカラーズ（カラー）』。

重ねるごとに色づきが増すシアーな発色で、血色感や立体感を思うがままにコントロール。

指で優し塗り重ねれば、質感の違いを楽しめます。

そのほかにも、
うるおいをキープする成分配合
SPF17 / PA++
など、機能性抜群。

これからの季節にもぴったりのアイテムです🧡💛

#GATTA ではみなさんの素敵な投稿をご紹介予定🙌

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#naturaglace

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毎朝髪をスタイリングするとき、「なかなか自分できれいなシルエットがつくれない……」と悩むことはありませんか？
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そこで、美容師の新谷千絢さんがおすすめする、簡単にきれいなシルエットをつくるスタイリングテクニックをご紹介します💈
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🌱ショートヘアの場合は？
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ショートヘア、特にえりあしがくびれているタイプのショートヘアの場合は、トップをふんわりさせたり顔周りをすっきりさせたりすることで、美しいシルエットに仕上がります💫
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髪を乾かすときは、下を向いてドライヤーをあてるのがおすすめ。もみあげや襟足がハネないよう押さえながら乾かしましょう。
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また、スタイリングするときは、ストレートアイロンでほんのり内巻きにすることで、髪の収まりがよくなります。
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ショートヘアで毛先を無理に巻くと、ボリュームがつきすぎて頭が大きく見えてしまうことがあるので注意しましょう🙌
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髪の長さによっては、毛先だけ、襟足だけなど一部分を巻くだけで美しいシルエットに仕上がることも。
これなら忙しい朝でも簡単にスタイリングができますね☺️
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#GATTA では、みなさんの素敵な投稿をご紹介予定🐻
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#ヘアスタイル
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#ヘアスタイルアレンジ
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お家時間が長くなる今日この頃。

そろそろお部屋の片付けに重い腰をあげようとしている方もいるのでは？
とはいえ完璧な美収納を目指すのは、なかなか難しいもの。

インテリアブロガーのsumikoさん（ @korecara.sumiko ）によると、実は「サボったほうが効率がいい」収納があるのだとか！

そのひとつが放り込み収納🧦

靴下やお箸などの片方が行方不明になったり、探し出すのに手間取ったりした経験ありませんか？

そんなときは、思い切って全ての色柄をそろえてしまうのがおすすめだそう💡

片づけるときは放り込むだけでOKなので、楽チンです。

サイトでは、この他にも今すぐマネしたい「サボったほうがいい収納のコツ」をご紹介しています。

プロフィールのリンクから、チェックしてみてくださいね！

#GATTA では、みなさんの素敵な投稿をご紹介予定💛
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