脚記事一覧

家事に仕事に、頑張った日の夜は、脚のむくみを感じやすいですよね。むくみを放置しておくと、冷えにつながったり、脚のサイズが太くなったりしてしまうこともあるそう。 そこで今回はヨガインストラクターのyuukaさんに、太ももの […]

梅雨時の体は、だるくなったりむくみやすかったり、お天気と同様にすっきりしない体の調子が長引くことがあります。とくにむくみが気になる時は、冷えに気をつけた方がいいかもしれません。 今回は、ヨガインストラクターのyuukaさ […]

肌見せが多くなる夏は、脚のラインが気になる季節。太もも、ふくらぎ、脚全体……と、人それぞれ気になる部位が異なりますが、今回は“太もも”にフォーカス！　ヨガインストラクターのyuukaさんによると、ゴツゴツした印象を軽減す […]