美脚記事一覧

なかなか運動の時間が取れなかったり、場所がなかったり、やる気が出なかったり……ダイエットはしたいけど行動に移せないことってよくありますよね。 そんなときに、時間や場所を選ばずできるエクササイズがあればいいと思いませんか？ […]

梅雨時の体は、だるくなったりむくみやすかったり、お天気と同様にすっきりしない体の調子が長引くことがあります。とくにむくみが気になる時は、冷えに気をつけた方がいいかもしれません。 今回は、ヨガインストラクターのyuukaさ […]

肌見せが多くなる夏は、脚のラインが気になる季節。太もも、ふくらぎ、脚全体……と、人それぞれ気になる部位が異なりますが、今回は“太もも”にフォーカス！　ヨガインストラクターのyuukaさんによると、ゴツゴツした印象を軽減す […]