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セブン-イレブンで買える！150kcal以下の新作ヘルシースイーツ3つ
専門店のようなクオリティの高い商品が毎週のように発売され、大人気のコンビニスイーツ。 ダイエッターにとってスイーツは天敵のように思われていますが、なかにはヘルシーなモノもあるんです。 そこで今回は、『セブン-イレブン』で […]
GATTA（ガッタ） > 健康
健康記事一覧
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忙しい日々を送っていると、おしゃれをしたり、美容や健康に気を付けたりし続けるのが大変だと感じることがありますよね。 今回ご紹介するのは、そんな方におすすめの取り入れやすいアイテムをご紹介。すべて世界で人気の、今年日本初上 […]
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ここ数年増えている“女性のひとり旅”。気兼ねなく自分の好きなことができるので、見たいものが見られたり、食べたいものが食べられたりする点がメリットですよね。 今回はトラベルライターの桑子麻衣子さんに、女性のひとり旅におすす […]
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