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え、これも200kcal以下!? セブンで買える「ヘルシーなのにおいしい」冷凍食品3つ
年々進化を続ける冷凍食品は、忙しい人のお助けアイテム。冷蔵食品に比べて保存期間も長く、ストックにも便利です。 コンビニのラインナップもどんどん増え、料理に使えるものからそのまま温めて食べられるものまで種類も豊富！ そこで […]
GATTA（ガッタ） > ヘルシー
ヘルシー記事一覧
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ちょっとひと息つきたいランチタイム。しっかり食べて午後も頑張りたいけれど、ダイエット中はカロリーも気になりますよね。 そんな方におすすめしたいのが、しっかりカロリー表示がされているコンビニランチ。 「お弁当はカロリーがオ […]
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bodymakeクオリティーの高さに驚き！「無印良品の糖質10g以下のパン」食べ比べてみた
ダイエットをしていても罪悪感なく楽しめる“低糖質”や“糖質オフ”の商品が増えたこの頃。 中でも、発売当初大きな話題になった「無印良品」の『糖質10g以下のお菓子シリーズ』は試した方も多いのではないでしょうか。 そんな無印 […]
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