ヘルシー記事一覧

おうち時間の増加と共に、おやつの時間も増えていませんか？　口寂しさや手持ち無沙汰で、ついつい間食してしまいがちですよね。 手が伸びやすいスナックは400kcal前後のものが多く、いつのまにか1袋食べきってしまうことも珍し […]

仕事が忙しかった日、ちょっと頑張った日など、おうちに帰ってお酒を飲むのを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。「仕事帰りに一杯」が難しい今、手軽に買えるおつまみコンビニを重宝しますよね。 「家に帰ったらすぐ食べた […]

おうち時間が増えた今、ゆっくりお酒を楽しみながら自宅でくつろいでいる方も多いのではないでしょうか。 お酒が入るとついつい食べ過ぎてしまいがちですが、ヘルシーなおつまみを選んでおけば安心ですよね。おつまみを作る時間がないと […]