セルフケア記事一覧

春は環境が変わるタイミング。新しく出会う人が多い時期ですね。そんな新生活のはじまりにあわせて、体型も心機一転変化させてみませんか？ そこで今回は、ヨガインストラクターのyuukaさんにこの時期おすすめのダイエットヨガを教 […]

この季節は「きちんと保湿をしているはずなのに、肌の乾燥が気になる……」と、悩まれる方が多いのでしょうか。もしかしたら、いつものスキンケアのやり方に問題があるかもしれません。 そこで今回は、美容家の杉本由美さんに、気づかな […]

大人ニキビは繰り返しできやすい上に、治りも遅く悩ましいもの。お出かけするときだけでも、目立たないようにしたいですよね。でも、ニキビの上からいつも通りメイクすると悪化するのではないか、と心配する人も多いのではないでしょうか […]