セルフケア記事一覧

「一日働くと夜には脚がむくんでパンパン」「最近、脚が太くなってきた気がする……」など、脚に関する悩みを抱えている女性は多いですよね。 とはいえ、運動をする時間はない方や、エクササイズが苦手という方は、何か対策しなきゃと思 […]

100円ショップって便利だけれど美容系の商品は“安かろう悪かろう”な気がしてちょっと怖い……そんなイメージを持っていませんか？ そこで今回は、美容家の永松麻美さんに最強のプチプラ店『ダイソー』で見つけた美容に便利なグッズ […]

冬の時期に入って“頭皮が乾燥してかゆい……”“髪が乾燥でパサパサに……”なんてことありませんか？　季節に合わせてお肌のケア方法を変えるように、髪や頭皮もケア方法を変える必要があるんです。 そこで今回は、バサバサ髪になりか […]