むくみ記事一覧

長時間のデスクワークで、家に帰ると脚がパンパン……。働く女性なら、きっと誰もが悩んだことのある“むくみ”。次の日にも疲れが残ってしまうこともあるので、できるだけその日のうちにほぐしておきたいですよね。 そこで今回はヨガイ […]

夏で肌見せが多くなるけど、わざわざダイエットをするモチベーションがあがらない……。いざトレーニングをしようとしても、暑さやめんどくささで、いつも続かないなんて人多いはず。でも、いつものライフスタイルの中で“ついで”ででき […]

1日を終えて夜はゆっくり眠りたいと思っているのに、脚がだるくて眠れないことはありませんか？　もしかしたらクーラー冷えや循環の滞りで脚がむくんでいるのかもしれません。でも、仕事終わりで疲れている中、時間をかけたマッサージを […]