むくみ記事一覧

1日を終えて夜はゆっくり眠りたいと思っているのに、脚がだるくて眠れないことはありませんか？　もしかしたらクーラー冷えや循環の滞りで脚がむくんでいるのかもしれません。でも、仕事終わりで疲れている中、時間をかけたマッサージを […]

1日が終わりに近づくにつれて感じる“ふくらはぎのだるさ”。なんだか今日は足がむくんでいる感じがする……という日ってありますよね。 そこで今回は、ヨガインストラクターのyuukaさんに、簡単にできるむくみケアを教えてもらい […]

肌を見せることが増える薄着の季節は、ボディケアが気になる方が多いのではないでしょうか。 毎日少しずつでもお手入れを続けるために、ケアグッズは身近なドラッグストアで手に入るものを活用するのが便利でおすすめ。 そこで今回は、 […]