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【セブン】仕事中にお腹すく…ダイエッターでも罪悪感少ない「ヘルシーおやつ」3つ
仕事中の息抜きにぴったりな小さなおやつ。気分転換したいときや、口が寂しいときにあると便利ですよね。ですが、カロリーを抑えているダイエッターにとっては、食べすぎてしまう心配で手を伸ばしにくいのが本音。 そんなカロリーが気に […]
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時々無性に食べたくなるスナック菓子。おうち時間が増えた今、リラックスタイムにお菓子をつまみながらゆっくりするのも楽しいですよね。 ただ、ダイエッターにとっては、ついつい食べすぎてしまう“高カロリー”なスナック菓子は大敵… […]
小麦やバターの風味を楽しめる焼き菓子っておいしいですよね。ここ数年では、スパイスを使ったものや洋酒の効いた大人な焼き菓子が注目を集めています。開店前から並んでも売り切れ……なんてことも。 焼菓子は常温で持ち運びもできる上 […]