BODYMAKE記事一覧

冬でも気になる“脚”。お腹は常に隠していても、スキニージーンズやスカートだと脚のラインまで隠しきれないことも。 かといって運動を頑張るのは少しハードルが高いですよね。 そんなときにお家で簡単にできるヨガポーズでスッキリ脚 […]

「一日働くと夜には脚がむくんでパンパン」「最近、脚が太くなってきた気がする……」など、脚に関する悩みを抱えている女性は多いですよね。 とはいえ、運動をする時間はない方や、エクササイズが苦手という方は、何か対策しなきゃと思 […]

お風呂に入りながら、自分の下半身のぽっちゃり加減に絶望したことはありませんか？　洋服で隠れていない分、はっきり見えるお肉。お腹から下半身のお肉をつまんでは、どうにかしたいと思ったことがある女性は多いはず。 そこで今回は、 […]