BODYMAKE記事一覧

あなたは毎日お通じがありますか？　筆者の周りでも2～3日に1回という人は普通にいて、中には2週間に1回という人もいるほど、便秘がちな女性が多いように感じています。 毎日、お通じがないのが当たり前になっている人が多いけど、 […]

涼しくなってきました。暑くて避けていたデニムも楽しめる季節です。久しぶりに履いたデニムはどうでしたか？　きつくなっていませんか？ 特にデニムの上にのるお腹のハミ肉にショックを受けていませんか？ 原因は姿勢の悪さからきてい […]

モデルのようにまっすぐな脚に憧れて、エクササイズに励む。多くの女性が経験したことがあるのではないでしょうか？ しかし、“O脚”が邪魔をしてなかなかまっすぐ美脚にならない……と悩んでいる方も少なくないはず。 そこで今回は、 […]