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PROFILE島田史プロフィール

島田史

ライター／美容研究家

美容分野中心に活動中のライター。
専門的な記事の執筆や敏感肌に優しいスキンケアのリサーチなど、化粧品成分・コスメの可能性を日々追求。
保有資格／化粧品成分上級スペシャリスト、コスメコンシェルジュ等

島田史の記事一覧

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GATTA STORIES

GATTAGRAM

ひと塗りで旬顔！
マスクの下に忍ばせたい「オレンジリップ」4選
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塗るだけで今っぽさとオシャレ感がアップする、オレンジリップ💄
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今回は、オレンジメイク好きの美容ライターめぐっちょさん（@meg_cosme ）に、
”マスクの下に忍ばせたい”オレンジ系リップを教えてもらいました🧡！
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🍊💋メイベリンニューヨーク「SPステイマットインク 205」
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”落ちにくいリップ”としてSNSでも話題の『SPステイマットインク』。
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なかでも『205』は、ちょっぴり渋みがあり、肌から浮きにくいマットなオレンジレッドです。
一度密着すると、膜を張ったように本当に落ちないところが優秀🙌
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マスクにもつきにくいから、今の時期にもピッタリですよ。
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メイベリンニューヨーク『SPステイマットインク 205』
1,500円（税抜）
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🍊💋M・A・C「リップガラスウッドラザーラウンジ（限定）」
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M・A・Cの『リップガラスウッドラザーラウンジ』は、
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赤みのあるオレンジブラウンにゴールドの繊細なパールが輝きます✨
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こっくりとしたテクスチャーで、きちんと色が乗る重めのグロスのよう。
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手持ちのオレンジリップにプラスすると、キラキラが増してキュートですよ。
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M・A・C『リップガラスウッドラザーラウンジ（限定）』
2,900円（税抜）
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🍊💋Celvoke「ディグニファイドリップス　30 ヴァーミリオン」
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絶妙なニュアンスカラーが豊富な、Celvokeの『ディグニファイドリップス』。
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イチオシはジューシーなみかん色の『30 ヴァーミリオン』。
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顔色をパッと明るくみせてくれて、華やかでハッピー感のあるメイクが楽しめます😌
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しっかり発色させればリモート映えも狙えますし、
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唇にポンポンとのせてから指でなじませると、今っぽい抜け感が生まれますよ！
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Celvoke『ディグニファイドリップス 30 ヴァーミリオン』
3,200円（税抜）
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🍊💋MiMC「ミネラルカラーリップ 08 ヘルシーオレンジ」
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MiMCの『ミネラルカラーリップ』は、保湿＋UVカット機能ありの多機能な色付きリップ。
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『08 ヘルシーオレンジ』は、日常使いしやすい肌なじみのいいオレンジ。
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スルスルとスムースな塗り心地は、何度も塗りたくなってしまうくらいの心地よさ🤭
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石けんでオフができるので、のんびりリラックスしたい日にもおすすめ。
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MiMC『ミネラルカラーリップ 08 ヘルシーオレンジ』
3,500円（税抜）
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オレンジカラーは心もポジティブにしてくれる、まさにビタミンカラー🍊🍋✨
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マスク生活がまだまだ続きそうですが、
オレンジリップをマスクの下に忍ばせてテンションを上げていきましょう！💪

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奮発してでも試してほしい
「肌トラブル」の三種の神器🌟
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ホルモンバランスの関係でニキビができやすかったり、
さらにはマスク生活の摩擦や蒸れで肌トラブルに悩まされたり……。
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肌の悩みはなかなか尽きないですよね😷
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そこで今回は、美容ライターのyumepoさん（@_yumepo_0905 ）に、
”肌トラブル”ケアにおすすめのアイテムを教えてもらいました
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💡IPSA「ザ・タイムR アクア」
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大人ニキビは、肌が自らを乾燥から守るため、
皮脂が過剰分泌することでできてしまうので、しっかりと保湿をするのが大切。
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IPSAの化粧水はさっぱりしながら保湿力もばっちり🙆‍♀️✨
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アルコールフリーなので敏感肌の方も手に取りやすいはずですよ
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IPSA『ザ・タイムR アクア』
4,400円（税込）
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💡CLINIQUE「ターンアラウンドセラム　AR」
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ニキビの要因の1つといわれているのが、肌のターンオーバーの乱れ。
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CLINIQUEの『ターンアラウンドセラム　AR』は、
ターンオーバーが正常になるよう、肌にアプローチ🏃‍♀️💨
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化粧水をぬってから肌全体になじませると、
さらっとした質感に変わるので、朝使ってもメイクの邪魔をしませんよ。
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CLINIQUE『ターンアラウンドセラム　AR』
30ml・5,720円（税込）
50ml・8,250円（税込）
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💡IPSA「ピンプルクリア」
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こちらは、ニキビケアに特化した薬用美容液ジェル😼
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使い方は、化粧水のあとに気になるところに塗って、乳液やクリームで蓋をして寝るだけ。
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保湿成分も入っているのでカピカピすることがないのもうれしいですね。
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IPSA『ピンプルクリア』
3,520円（税込）
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今回はニキビをケア・予防するスキンケアアイテムをご紹介しました。
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スキンケアはとくに肌に合う・合わないが多いので、店頭でサンプルをいただいて、まずは試してから現品を購入するようにしてくださいね👌
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【保存版】髪型の失敗をなくすオーダー方法💇🏻‍♀️
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※あとで見る場合は保存🔖
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理想のヘアスタイルを見つけても、
うまく美容師さんに伝えきれず、
思い通りにならなかった経験はありませんか？🤷‍♀️
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今回は美容師の堀江昌樹さん（@horie_jeno ）に、
美容師さんの目線から👀
”理想のイメージを上手に伝える”オーダー方法を教えてもらいましょう！
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✅ニュアンスだけで伝えず、画像を見せる

失敗をしないために大事なのが、
自分が好きなスタイルや雰囲気を画像など目で見て分かるもので伝えること🧐
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画像はたくさんあればあるほど、美容師側もカウンセリングがしやすいそう！
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また、1番大切なのは、”自宅での再現性”。
毎日のヘアアレンジの時間、ヘアアレンジのバリエーション......
などもしっかりお伝えできれば、スタイリング剤や
ケア方法もカウンセリングしてくれるはずですよ💭
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✅画像はどこで撮ったかを確認して
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カラーがわかりやすい画像を使うことは大前提。
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外で撮った写真なら「外で見てこの色味」と、
室内なら「室内で見てこれくらいのお色味」とお伝えください🎨！
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カラーはとても繊細で、光や、場所、スタイルなどで見え方や色味が変わってきます。
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できるだけ自分の髪型に近い、自然な雰囲気の写真を提示しましょう。
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✅巻いているだけのスタイルには気を付けて
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パーマのニュアンスの難しさは、髪質が一人ひとり違うこと。
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コテで巻いた画像ではなく、パーマがかかっている画像を見せましょう🙆‍♀️
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雑誌やSNSには、コテのスタイルをパーマスタイルとしている場合も。
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しっかりと伝えるには、実際に美容師さんが
パーマをかけているスタイルを見つけ、たくさんの画像を用意しておくのがおすすめ。
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そして、顔まわりや、髪の長さ前髪などはより詳細に伝えましょう！
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✅なるべくストレートの画像を
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人によって襟足の高さが違うため、可能なミニボブは人それぞれ。
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正面からの写真のほうが長さが伝わりやすく、
顔まわりの毛の位置でどれくらいのボブか調節するそう💇‍♀️
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また、ミニボブかショートかという差はとても重要。
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レイヤースタイルも、レイヤー調節のためには
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ワンカールスタイルまたはストレートスタイルの画像を用意しましょう。
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✅自分の好きな雰囲気やファッションも見せる
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最後に、いろんなヘアスタイルがあるなかで、
自分の好きな雰囲気やファッションがわかる画像を見せるのもポイント。
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自分の好きな雰囲気や方向性を伝えることで、
より自分にフィットしたスタイル、カラー、パーマ、アレンジができあがるはずですよ🤙😉
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美容師さんもなかなかお客様の気持ちが読み取れず、
悩みながらスタイルをつくっているそう🤔
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ぜひともわかりやすい画像をたくさん見せて、理想のヘアスタイルを追求してみてくださいね！
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なんとなくで選んでない？
理想の仕上がりにあわせたシャンプー選び🧴
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汗によるべたつき、これからの季節は乾燥が気になる……
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髪トラブルが重なると、スタイリングも難しくなりますよね😢
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美容師の野澤琢眞さんによると、よく聞く髪悩みは
「髪がパサつく」「髪が広がる」「ぺたんこ髪になりやすい」
の3つなのだとか🤔
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そこで大切なのが、普段のヘアケアアイテムを
"自分の髪悩みに特化したもの"に変えること！
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『ラックスビューティーiD』は、
理想の仕上がりにあわせて
シャンプー1種×トリートメント3種×エッセンス3種の
9通りの組み合わせから選ぶことができるアイテム✨！
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今回は、『ラックスビューティーiD』の
9通りの組み合わせから、
おすすめのパターンを3つご紹介します🙆‍♀️🌟
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■パサつく髪には「0-7-5」なめらか×しっとり
⏩2枚目
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ダメージによる”パサつき”には、
なめらか×しっとり仕上がる『0-7-5』がおすすめ。
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集中ダメージ補修とやわらかな質感に導くエッセンスが、
パサついた髪を毛先までうるツヤ髪に仕上げてくれます💇‍♀️✨
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ローズとシトラスの香りで清々しい気分にも◎！
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■広がりが気になるなら「0-14-3」まとまり×サラサラ
⏩3枚目
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髪の広がりが気になる方におすすめしたいのが、
まとまり×サラサラ仕上がる『0-14-3』の組み合わせ！
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指通りのいい質感に近づけるエッセンスが、
広がる髪を扱いやすいサラサラ髪へ仕上げてくれます。
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ピーチとホワイトフローラルが香るエレガントな気分も楽しめますよ🍑🌸
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■ぺたんこ髪なら「0-9-16」ふんわり×ツヤツヤ
⏩4枚目
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髪がぺたんこになりやすい方は、もともと髪が細く、直毛の場合が多いはず。
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そんなぺたんこ髪へのおすすめは、ふんわり×ツヤツヤ仕上がる『0-9-16』😉
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やさしい泡立ちにこだわったノンシリコンシャンプーと
つるんとツヤめく髪質に導いてくれるエッセンスが、
しなやかに弾む髪へと仕上げてくれますよ🌟
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#pr

リラックスタイムにぴったり！入れっぱなしでも渋くならない紅茶🌿
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今回は、疲れを感じたときに取り入れたい“紅茶”をご紹介☕
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紅茶と聞くと
「ティーバッグを取り出すタイミングが難しい」
「ティーバッグを取り出して捨てるのが面倒くさい」という、
ネガティブなイメージをお持ちの方もいるかもしれません😂
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そんなイメージを解消するのが、“今までにない紅茶”『リプトンキープ＆チャージ』⭐
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『リプトンキープ＆チャージ』は、ティーバッグを入れっぱなしにしても渋くならない、こだわりのブレンドが魅力✨
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糸タグなしのティーバッグを、マイボトルやマイカップにポンと入れて、お湯を注ぐだけでOK！
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淹れたての紅茶の味が渋くならずに長時間楽しめます😍
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味は『リラックスオリジナルブレンド』と『リフレッシュアールグレイ』の2種類。
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■リラックスオリジナルブレンド
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みずみずしい豊かな香りでリラックスタイムにおすすめ！🌿
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■リフレッシュアールグレイ
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フルーティーなシトラスの香りで気分転換にぴったりです🍋
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ティーバッグを朝マイボトル・マイカップに入れておけば、長時間渋くならないのが嬉しい😄
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ふわっと香るふくよかな香りが、お仕事の息抜きにもぴったりです😌❤️
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ペットボトル飲料の約５分の１の“１杯約３０円”でお財布にもやさしいのが魅力。
さらに、ペットボトル飲料からスイッチすることでプラスチックの使用量削減にもつながり、結果的にエコに💐
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全国のスーパーや一般小売店、ECでも購入できるので、ぜひ買い物ついでにチェックしてみてくださいね🌼
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やっぱり無印って優秀！
収納アイテムの賢い活用術⭐
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お部屋のコーディネートの邪魔をしない。無駄がなくシンプルなデザインが魅力的な無印用品。
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数あるアイテムの中でも、愛用者の多い“収納アイテム”は欠かせない存在ですよね👀
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今回は、キッチン収納で活躍する無印アイテムと、その活用術をご紹介します♪
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■やわらかポリエチレンケース
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ファイルボックスと違ったサイズ感で、かさばるモノなどをざっくり収納するのにぴったりなこちらの商品😼
カップラーメンや缶詰、スナック菓子などのストックなどをまとめ買いをしたときの収納場所に困ることもありませんね♪
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■ファイルボックス
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収納するモノを選ばず、家中どこでも活躍してくれる優れたアイテム！✨
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キッチンの引き出しで仕切りとして使ったり、パントリーでは食材ストックの収納などにも使えます。
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ごちゃごちゃしてしまうモノも、ファイルボックスに仕分けて並べて収納すれば、すっきりした見た目になるのもうれしいポイントです👆
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■ステンレスワイヤーバスケット

収納アイテムをステンレスワイヤーバケットに統一するだけで、キッチンが清潔感のあるスタイリッシュなイメージになること間違いなし💙
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もちろん、丈夫なステンレスの特徴を生かして重さのあるモノを収納したり、風通しのよい特徴を生かして根菜類の収納などに使うのもよいですね🥕
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上手に取り入れて、キッチン収納を整えてくださいね🍲
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もう手放せない！
コスメ好きがリピ買いする「神アイシャドウ」3選
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何かと便利な定番リピートコスメ、ひとつは持っていますか？
今回はコスメコンシェルジュのめぐっちょ（ @meg_cosme ）さんに、リアルにリピート買いしている“おすすめのアイシャドウ”を教えてもらいました！💄
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■CEZANNE「シングルカラーアイシャドウ」
日常使いのしやすさで人気を誇る、CEZANNE（セザンヌ）の『シングルカラーアイシャドウ』。
しっとりめのパウダーですが、塗るとさらさらで夏にもピッタリ！　1色400円（税抜）というお手頃価格で、必要な色や試してみたい色だけ購入できるところもうれしいですよね👀
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セザンヌ『シングルカラーアイシャドウ』
400円（税抜）
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■Celvoke「ヴォランタリーアイズ」
しっとりした塗り心地と絶妙な発色で筆者の心をつかんではなさない、Celvoke（セルヴォーク）の単色アイシャドウ『ヴォランタリーアイズ』。
ナチュラルメイク好きや「場所を選ばずつかえるおしゃれなブラウンがほしい！」という方にもおすすめしたいカラーです♪
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Celvoke『ヴォランタリーアイズ』
2,000円（税抜）
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■NARS「ヴォワヤジュールアイシャドーパレット」
NARS（ナーズ）の『ヴォワヤジュールアイシャドーパレット』は、シンプルなブラウンアイシャドウと遊びのあるカラーが組み合わさったアイシャドウ。オフィスメイクにも遊びのメイクにもアレンジができて便利です！
発色、色持ちがとてもよく、ナチュラルもマットもツヤやかな目元も、パレットひとつで楽しめますよ♪
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NARS『ヴォワヤジュールアイシャドーパレット』
4,500円（税抜）
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オンオフ活躍してくれるアイシャドウばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね！💗
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敏感肌の美容マニアが溺愛！
ドラッグストアで買える「実力派スキンケア」3選🌼
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※あとで見る場合は保存🔖
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カサつき、頬の痒み、口周りのニキビ……など、ただでさえ悩みが尽きないのに、
「マスクでとどめをさされた！」なんて方も多いのでは？
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今回は、美容ライターの島田史さん（@fumi.s_cosme ）にドラッグストアで買えるおすすめスキンケアを伺いました💆
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■キュレル「潤浸保湿泡洗顔料」
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乾燥性敏感肌向けの洗顔料。
きめ細やかなもこもこ泡が、乾燥した肌を優しく包み込むような使用感、抗炎症成分配合でニキビや肌トラブルを防ぐ効果が期待できます✨
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プッシュするだけで豊富なふわふわ泡が出てくるので、摩擦を起こさずに汚れをしっかり落とせます😌
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キュレル『潤浸保湿泡洗顔料』
1,320円（税込）
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■素肌しずく「保湿ゲル」
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忙しい朝や疲れた夜に重宝するオールインワン。
オールインワンのなかでも、プッシュするだけでよいポンプ式は時短に最適🌿
こちらは、プラセンタエキスやセラミド2など、乾燥肌に最適な保湿成分が配合されていて、パック機能まで備えています👑
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とろみがあり肌馴染みがよいテクスチャーは、まさに化粧水と乳液のいいとこ取りです♪
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素肌しずく『保湿ゲル』
1,500円（税抜）
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■オードムーゲ「薬用ローション（ふきとり化粧水）」
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薬用化粧品で殺菌成分、抗炎症成分どちらも配合されています。配合成分は種類が少なめ。
よりニキビに働きかける殺菌、抗炎症成分の力をダイレクトに感じられるのだとか😉
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ふきとり化粧水かつ、肌荒れ時の応急処置アイテムとして重宝しそう🦋
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オードムーゲ『薬用ローション（ふきとり化粧水）』
970円（税抜）
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紫外線や乾燥だけでなく、ストレスや加齢による肌トラブルも発生しやすい敏感肌。
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ご自身の肌質や肌状況の変化をよく観察して、ピッタリのスキンケアを探しましょう！✨
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「取り出しにくい」を速攻解決！
冷蔵庫をスッキリさせる100均グッズ3選
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冷蔵庫って、気が付くといっぱいになってしまいますよね～💦
「いつ買ったか思い出すのが恐ろしいくらいのものが奥から……」
そんな経験、ありませんか？　
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今回は、大混雑を起こしている冷蔵庫も、効率よく出し入れできるようになる”100均グッズ”をご紹介します♪
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■ミニポケット
ドアポケットの表面に引っ掛ける便利グッズとしておなじみのこの商品！薬味チューブや小分け調味料などを取り出しやすく収納するのに便利ですよね。
でも、この引っ掛ける形状を利用すれば、ドアポケット以外にも活用できるんです！
冷蔵庫の収納ボックスをさらに細分化して、ミニポケットをつくることで新たな収納空間を生み出すことも可能ですよ🧹
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■プラ計量スプーン5P
スプーンで計量しながら使えば、調理もスムーズになる粉物や調味料ですが……
このプラ計量スプーンをそれぞれの調味料専用にしてしまうと便利！👀
大さじで計量することが多い砂糖は大さじ。小さじで計量することが多い塩は小さじ。計量の必要な場合が少ない小麦粉や片栗粉は余ったスプーン使い分けると、いつもの手間が少しはぶかれそう♪
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■モビロンバンド
開封後の袋ものを密封して保存したいとき、意外とシンプルに輪ゴムで留める方法が、一番コンパクトに密封できるのですが、ベタベタしたり、すぐに劣化して切れたり……と、冷蔵庫に使うには不衛生になることが難点です🤔
そこでおすすめなのが『モビロンバンド』。『モビロンバンド』は、劣化してベタベタ貼り付きにくいので、衛生的で丈夫なのが魅力です♪
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いつ開けても気持ちのいい冷蔵庫を目指して、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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