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非日常空間でリフレッシュ!南房総市のリゾートで楽しむ「ヨガリトリート」

2018.09.29 22:00

忙しい日々に疲れていませんか? 仕事や家事、子育てに追われる日々にストレスを感じることもありますよね。

そんなときにおすすめしたいのが、旅行感覚でヨガが楽しめる“ヨガリトリート”。

というわけで今回は、東京・中目黒にあるヨガスタジオ『YES TOKYO STUDIO』が提案する“1泊2日のヨガリトリート”をご紹介します。

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カラダとココロを満たす旅!「YES TOKYO 週末リトリート」とは

千葉県南房総市にある『THE CHIKURA UMI BASE CAMP(ザ・チクラウミベースキャンプ)』というグランピングリゾートで開催される今回のヨガリトリート。

目の前には広大な海が広がっているので、潮風や波の音に耳を傾けながらリラックスできる最高のロケーションです。

自然の中で、日々の喧騒やストレスから解放された、かけがえのない時間を過ごすことができるはず。

 

自分のペースに合ったプログラムを

一日目は、リゾートへチェックインしたあと“ピラティス”や“サンセットヨガ”をして過ごします。もちろん、間にフリータイムもあるので、自分の好きな時間を過ごすこともできます。そして、夜になったら“星空ヨガ”を。自然に囲まれたベースキャンプの星空は、日常をきっと忘れさせてくれるはずです。

二日目は、爽やかな目覚めを手伝う“モーニングメディテーション”、そして“目覚めのヨガ”からスタート。日中は“ヴィンヤサフローヨガ”を楽しみましょう。お昼時には、自由参加の“薬膳ランチワークショップ”があります。

レッスンはそれぞれ、プロフェッショナルなインストラクターが丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心です。

美や健康を考えたプログラムと食事で、リフレッシュとともに美容にもアプローチ。日帰りで参加も可能で、レッスンやアクティビティは自由参加。自分に合ったペースで過ごすことができます。

 

非日常的な空間で、楽しく、そしてリフレッシュできるひとときを。みなさんもぜひこの機会に、自然と癒しに溢れた贅沢なヨガリトリートを体験してみてくださいね。

<開催概要>
YES TOKYO 週末リトリート @CHIKURA UMI BACE CAMP
日時:2018年10月7日(日)〜8日(月)
場所:THE CHIKURA UMI BASE CAMP(ザ・チクラウミベースキャンプ)
住所:千葉県南房総市千倉町白子2521-4
料金:女性1人28,000円、男性1人32,000円、団体割引4人1グループ104,000円(全て税抜き)
HP:https://coubic.com/yesstudio/393168

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※ SFIO CRACHO/Shutterstock