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カルディで買える「ヘルシースイーツ」
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珍しいアジアンデザートも!カルディで買える「ヘルシーなのにおいしい」ゼリー3つ

2020.08.26 20:00

蒸し暑い夏は、午後のティータイムや夜のデザートにひんやりスイーツを楽しみたいですよね。ただ気をつけておきたいのが、食欲が落ちてもアイスや冷たいデザートは食べやすいため、思いのほか食べ過ぎて“夏太り”の要因になってしまうことも珍しくありません。そんなときは罪悪感なく食べられるヘルシースイーツが安心!

そこで今回は、カルディで買える“おいしくてヘルシーなゼリー”をご紹介します。

1:素朴でさっぱりした「アジアンデザート」でヘルシーに

株式会社キャメル珈琲『オーギョーチゼリー』

出典: GATTA

さわやかなイエローのオーギョーチゼリーは、台湾や中国で愛玉子の果実を使用して作られるスイーツ。

アジアンスイーツですが日本人にもなじみやすい、クセの少ないゼリーです。

株式会社キャメル珈琲『オーギョーチゼリー』

出典: GATTA

ゼリーとシロップが別々に入っていて、スプーンなどでゼリーを崩し、レモンシロップをかけていただきます。

株式会社キャメル珈琲『オーギョーチゼリー』

出典: GATTA

オーギョーチゼリーは、控えめなほんのりした甘さが魅力。レモンの酸味がなく、後味もさっぱりしていて気兼ねなく食べられます。

【詳細】
株式会社キャメル珈琲『オーギョーチゼリー』 / セール価格178円(税込)166kcal

2:特別栽培トマトのストレート果汁100%をぎゅっとゼリーに

株式会社谷口農場『スイーツトマトゼリー 8個入』

出典: GATTA

ありそうであまり見かけなかった、食べやすい一口サイズのトマトのゼリー。ふたを開けると、濃厚なトマトの香りが漂います。

北海道旭川産特別栽培トマトのストレート果汁を100%使用しており、香料・着色料不使用で安心。

株式会社谷口農場『スイーツトマトゼリー 8個入』

出典: GATTA

トマトのほかに、北海道産のサトウ大根から作られたビートグラニュー糖や、熊本産甘夏の果汁などが入っていて、トマトが苦手な方でも食べやすいおいしさです。

トマトを作り続けて30年以上の農場自社工場で作られた、健康にも美容にもうれしいヘルシーゼリーです。

【詳細】
株式会社谷口農場『スイーツトマトゼリー 8個入』 / 328円(税込)14kcal・個

3:ゼリーとコリコリ食感が楽しい「ピーチジュレ」

和歌山産業株式会社『ジュレココ ダブルピーチ&ナタデココ』

出典: GATTA

黄桃と白桃が入ったピーチジュレで、開けた瞬間に桃の甘い香りが広がります。

クラッシュした黄桃と白桃、ナタデココがぎっしり入っていて、見た目よりも食べ応えが!

和歌山産業株式会社『ジュレココ ダブルピーチ&ナタデココ』

出典: GATTA

ジュレは一般的なゼリーよりもかなり柔らかく、ストローでも飲めそう。

1カップ94kcalと、フルーツ感覚で食べられるゼリーならヘルシーに楽しめそうですね。

【詳細】
和歌山産業株式会社『ジュレココ ダブルピーチ&ナタデココ』 / 98円(税込)94kcal

 

見た目にも涼やかなゼリーは夏のデザートにぴったり。ヘルシーなゼリーでお腹と心を満たして、夏太りを防ぎましょう。

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国際中医薬膳師
大手エステティックサロン店長を経て独立起業。エステティシャン歴は15年となり、これまでに男女延べ1万人以上を施術。施術中心の生活を続ける中で、からだの不調や不定愁訴の相談をされることが多くなり、内側からのケア、特に食生活の大切さを感じたことから、薬膳の資格を取得。健康へのアプローチとして東洋医学との融合を目指している。
漢方を使ったお茶やスイーツをサロンで提供するほか、中医学の考えに基づく季節や体調に合わせた養生法などを提供している。現在は施術の他、エステ講師、美容ライターとして活動中。国際中医薬膳師/中医薬膳師/リフレクソロジスト/骨気小顔管理士
From 坂本雅代・・・「たくさんの輝いている女性にお会いしてきましたが、みなさん自分をよく知っている方ばかり。自分に似合うもの、自分らしさを大切にすることで、他者とは違うその人の魅力が増すのでしょう。また、心身健康であることの上に、美しさが成り立ちます。忙しい毎日をパワフルに過ごせるヒントになるようなことをお伝えできればと思います。」