憧れのくびれ。実は“髪の毛”にくびれをつくることで、今より小顔に見えたり、ふんわりと軽い印象を与えたりすることができるんです。 今回は美容師の新谷千絢さんに、この冬おすすめしたいくびれヘアをレングス別に紹介してもらいまし […]

会社帰りにコンビニへ立ち寄ると、温かいおでんが気になる季節になってきましたね。 “コンビニおでんダイエット”が話題になったことがあるほど、ヘルシーな具材が多いおでん。 体が温まって満腹感も得られ、ダイエッターにとって冬の […]

キッチンでの食品ストックの収納は、ごちゃごちゃしやすく、悩みのタネになっている人も多いですよね。 そこで今回は、使い勝手がよく、食品のムダを出さないように管理できる“食品ストックの収納方法”を整理収納アドバイザーのmai […]